Colágeno Colastrina – benefícios para a saúde

O Colágeno vem sendo muito estudado recentemente devido aos seus diversos benefícios para a saúde, então nós separamos alguns dos benefícios que o colágeno pode trazer a sua saúde:

  1. Saúde da pele

O colageno colastrina é muitas vezes utilizado como ingrediente em produtos comerciais para a pele e em conformidade com uma grande quantidade de estudos científicos que estão disponíveis, tomar suplementos de colágeno via oral, tem muitos benefícios para a pele, incluindo a melhoria da elasticidade da umidade e da pele.

Quando nós envelhecemos, nossa pele perde a sua força e elasticidade, nós desenvolvemos as rugas, e a nossa pele começa a ceder, por isso, o colágeno é um importante complemento para aqueles que querem acabar de vez com os sinais de envelhecimento. Vamos dar uma olhada em alguns estudos.

Publicado no ano de 2013, foram tratados 69 mulheres com aditivos de peptídeos de colágeno ou placebo. Após 8 semanas, aqueles que tomaram suplementos de colágeno, demonstraram significativa melhora a elasticidade da pele e melhorar a hidratação da pele.

Outro estudo, publicado pela mesma equipe em 2014, exatas 114 mulheres com colágeno ou o placebo, e verificou que os peptídeos de colastrina diminuem significativamente as rugas.

E, finalmente, um recente estudo publicado no ano passado, mostrou que os peptídeos de colágeno quando tomado por via oral têm um impacto significativo no umidade da pele e outros sinais de envelhecimento após 12 semanas de tratamento.

O colágeno em cosméticos

  1. Colágeno para saúde

Com a medida que envelhecemos, nossos corpos começam a perder o colágeno, e isso pode ter um impacto profundo sobre nossos movimentos. Nossas articulações começam a endurecer, e os nossos ligamentos e tendões se movem menos livremente. Estudos têm demonstrado que suplementos de colágeno proteína podem ajudar a reverter e retardar este processo, e ele pode até mesmo ter o potencial para o tratamento da osteoartrite.

Em um estudo, publicado em 2008, verificou-se que a suplementação de colágeno podem ajudar a aliviar a dor nas articulações e melhorar o movimento comum com lesão de atletas.

Quando se trata de um osso saudável, é interessante notar que o colágeno é de cerca de 90% da massa óssea. Juntamente com vitaminas e minerais suplementos de colágeno podem ajudar a manter os ossos fortes e saudáveis. Estudos mostram que o colágeno peptídeos podem estimular o crescimento dos osteoblastos, que são as células responsáveis pela formação óssea.

O colágeno em cosméticos

  1. O colageno promove a perda de peso

Ao contrário de muitos colageno colastrina de proteína em pó, peptídeos de colágeno são facilmente absorvidos pelo organismo e são uma maneira eficiente de aumentar o consumo de proteínas. Peptídeos de colágeno podem ser adicionados ao seu organismo e, em alguns segundos tornarão gritante de 18 gramas de proteína de boa qualidade.

Na primeira vez que usei pela manhã a pesquisa mostrou que os peptídeos de colágeno deixam-40% a mais do que os outros suplementos de proteína, o que resulta em menor consumo durante o dia.

Os aminoácidos contidos no colágeno, também oferecem propriedades medicinais para o seu sistema digestivo. A glicina é, na verdade, estimula a produção de ácido do estômago e melhora a absorção de nutrientes. O aumento da produção de ácido no estômago pode proteger contra muitas doenças.

  1. Aumenta a energia

Colageno colastrina pode aumentar o seu metabolismo e aumentar os níveis de energia. Como a glicina, que está presente em colageno, facilita a transmissão de açúcar no tecido, o que, por sua vez, aumenta seus níveis de energia, bem como promove o desenvolvimento do músculo. Os músculos realmente queimam muito mais calorias do que gordura, por isso os suplementos de colágeno podem dar ao seu corpo o estímulo necessário para restaurar a vitalidade e energia.

O colágeno também é o principal componente de sua pele e ossos, e é um alicerce fundamental, quando se trata de seus dentes e unhas. Além do colágeno pode aumentar a força e a saúde dos seus fardos e manter um dentista com medo.

  1. Desintoxicante

Desintoxicação do corpo ao longo do tempo – uma ótima maneira de apoiar o seu estado geral de saúde e dar alguns sobrecarregados órgãos merecida pausa. Há muitos tipo de dietas que as pessoas seguem com variados graus de sucesso, e alguns deles recomendam como à base de colágeno.

Isso funciona porque a glicina em colageno ajuda-o a recuperar o fígado e minimizar quaisquer danos causados por substâncias tóxicas. Muitos especialistas recomendam de 3 dias de dieta para o branqueamento de ossos para neutralizar o corpo e curar o intestino.

A medula caldo de carne, como frango, o osso é uma excelente maneira de aumentar a ingestão dietética de colágeno. É o sabor é absolutamente fantástico, barato e uma ótima maneira de garantir que você não está desperdiçando toda a bondade que você normalmente pode jogar fora.

Você pode usar o colageno colastrina em forma de gelatina, para fazer geléia caseira ou deliciosos pratos de sobremesa.

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