Categoria: Dietas

Alimentos que podem causar mal estar

Iremos falar mais de alimentos que podem inchar sua barriga, se seria o seu caso. Você pode procurar seu nutricionista e perguntar para ele se low carb seria uma boa dieta para você. Primeiro alimento que pode inchar tua barriga, que muitas pessoas não se atentam, são as bebidas alcoólicas. Na verdade não é alimento,…

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Causa e soluções para dentes amarelos

Encontre aqui no artigo porque os dentes ficam amarelos, e algumas formas de clarear os dentes natural. É comum que a o passar do tempo os dentes acabem apresentando um tom mais amarelado do que costumavam ser. Isso nem sempre é um sintoma de saúde ruim ou está sem higiene bucal, mas há muitos fatores que podem…

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Mitos falsos sobre dietas de emagrecimento

Você sabe quais são os mitos falsos sobre dietas de emagrecimento ? Nós dizemos a você em nosso blog de quitoplan. Cada vez que levar mais a sério a comida, quer pela crescente culto à beleza e fitness, ou relação direta entre a boa nutrição e boa saúde e prevenir a doença. No entanto, esse interesse levou ao surgimento de pseudo-especialistas…

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Cuidado na terceira idade: Diabetes

Neste artigo, vamos rever a base de cuidados adequados para os idosos quando os idosos têm diabetes, uma doença muito comum nesta fase da vida. Durante a terceira idade, os exames de saúde correspondentes não devem ser negligenciados, pois existem doenças que não apresentam nenhum sintoma específico, como é o caso do diabetes, que pode…

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Plano para alimentação saudável

A chave para ter uma dieta saudável é buscar uma abordagem balanceada do alimento. Não existem alimentos “bons” ou “maus”. É importante visualizar sua dieta como um todo. Somente quando ela for desbalanceada e incluir uma grande proporção de alimentos “menos bons”, ser pouco saudável. Nenhum alimento deve ser proibido em uma dieta saudável, exceto…

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