libido com dieta

Como impulsionar a libido com dieta?

Vamos falar sobre como aumentar a libido através de sua dieta, que inclui o que você deve comer mais e o que você deve evitar ou reduzir significativamente.

Alimentos que ajudam:

  • Afrodisíacos naturais – Figos, bananas e abacates são afrodisíacos naturais carregados com vitaminas e minerais que podem estimular mais fluxo sanguíneo para os genitais e, naturalmente, aumentar o desejo sexual.
  • Alimentos com Vitamina C – Algumas ótimas opções incluem brócolis, laranja, pimentão vermelho e goiaba.
  • Alimentos ricos em ferro  – Para as mulheres, em particular, baixos níveis de ferro podem ter um efeito negativo sobre o desejo sexual, a excitação, a lubrificação e a capacidade de ter um orgasmo. Grandes fontes de ferro incluem verduras de folhas escuras como couve e espinafre, juntamente com carne bovina alimentada com capim.
  • Alimentos ricos em  colágeno – A produção de colágeno diminui naturalmente com a idade. Isto tem um efeito negativo direto na saúde da pele e torna mais difícil manter a pele firme. Este fenômeno pode tornar mais difícil para os homens manterem uma ereção, e isso pode levar a uma parede vaginal mais frouxa nas mulheres. Para aumentar seus níveis de colágeno, você pode consumir mais caldos de ossos e optar por um pó de suplemento de colágeno. A vitamina C também ajuda a aumentar a produção de colágeno.
  • Batata -doce – Batata -doce ou inhame são carregados com potássio e vitamina A.
  • Melancia – Os fito nutrientes são conhecidos como licopeno, beta-caroteno e citrulina encontrados na melancia, ajudam a relaxar os vasos sanguíneos. Enquanto a melancia pode não ser tão específica do órgão como o Viagra, ela pode ser útil no quarto sem efeitos colaterais negativos quando você naturalmente deseja melhorar a libido.
  • Especiarias como noz-moscada e cravo – As especiarias são carregadas com antioxidantes, o que é ótimo para a saúde geral, incluindo a libido.
  • Chocolate escuro  – A pesquisa mostrou que o consumo de chocolate leva à liberação de feniletilamina e serotonina, levando a alguns efeitos afrodisíacos e de elevação do humor. Apenas certifique-se de escolher um chocolate escuro de baixa qualidade e baixo teor de açúcar.
  • Castanha do Pará  – Essas nozes são ricas em selênio, que desempenha um papel na manutenção dos níveis saudáveis de testosterona.
  • Amêndoas – Rica em xtrasize, selênio e vitamina E, as amêndoas contêm vitaminas, minerais e gorduras saudáveis que podem melhorar a saúde sexual e a reprodução.
  • Água – Certificar-se de que você não está desidratado é útil quando se trata de sua libido, pois a desidratação pode causar uma série de efeitos colaterais negativos que podem facilmente aborrecer o desejo sexual. Se você quiser evitar possíveis fadigas, dores de cabeça e secura vaginal, beba mais água.

Alimentos para evitar:

  • Gorduras trans e alimentos fritos – Itens de alimentos que são gordurosos e / ou carregados com gorduras trans não são úteis no quarto por qualquer trecho. Os efeitos adversos do consumo de ácidos graxos trans podem incluir aumento na produção anormal de espermatozoides para homens e interferência na gestação de mulheres.
  • Alimentos processados  – Os produtos químicos desses alimentos podem afetar negativamente o desempenho sexual.
  • Proteína de baixa qualidade – A carne cultivada na fábrica é conhecida por conter hormônios e antibióticos adicionados, o que pode levar a um desequilíbrio hormonal no organismo.
  • Alimentos com alto teor de sódio – Alimentos com alto teor de sódio, como alimentos enlatados e alimentos processados, podem contribuir para a pressão alta, o que, por sua vez, diminui o fluxo de sangue para os órgãos sexuais.
  • Laticínios convencionais – Leite, queijo e outros produtos lácteos do leite de vaca podem ter hormônios sintéticos que têm um efeito negativo sobre os níveis de estrogênio e testosterona.
  • Açúcar – O açúcar em geral afeta negativamente os hormônios sexuais. Estudos mostraram efeitos específicos e assustadores nos níveis de testosterona. Os níveis de testosterona também permaneceram baixas horas após o consumo de glicose.
  • Cafeína – Overindulgence na cafeína pode ter efeitos indesejáveis no desempenho sexual.
  • Álcool  – Exagerar em bebidas alcoólicas é conhecido por diminuir o desejo sexual, a excitação e a sensibilidade. Se você for beber, opte por um copo (sim, apenas um) de vinho tinto rico em polifenóis. Os antioxidantes no vinho tinto podem ajudar a alargar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo para as principais áreas de excitação.
  • Pipoca de Microondas – Pode ser conveniente, mas certamente não é saudável. Os produtos químicos encontrados no forro de sacos de pipoca de microondas (bem como panelas antiaderentes e panelas) têm sido associados a um menor desejo sexual para os homens. De acordo com um estudo de 2009, esses tipos de sacos de pipoca contêm ácidos perfluoroalquílicos, como PFOA ou PFOS, conhecidos por reduzir significativamente a contagem de espermatozoides.

 

Alimentos afrodisíacos que você deve incluir na sua dieta

Ter uma noite cheia de emoções depende da dedicação que cada pessoa coloque em fazer isso. Os alimentos afrodisíacos auxiliam a ter um jantar romântico e energia para despertar o desejo sexual.
O sexo é essencial para o desenvolvimento das pessoas, por isso, tem sido abordado a partir de diferentes abordagens.

alimentos afrodisiacos

Para incentivar o desenvolvimento sexual foram promovidos medicamentos, terapias psicológicas, a yoga sexual, chás e jogos eróticos; no entanto, uma das formas mais saudáveis, e ao alcance de todos, são os alimentos afrodisíacos.

Desde há milhares de anos, estes alimentos são utilizados para estimular o apetite sexual. A palavra “afrodisíaco” vem do nome de Afrodite, a deusa do amor, da luxúria, da reprodução e da beleza. Na mitologia grega, a sensualidade -representada por uma deusa – era importante para o desenvolvimento do homem. Desta forma, em diferentes países, o culto ao sexo foi obrigado a desenvolver formas e métodos para prolongar o encontro sexual.

No caso dos hindus, desde o século IV a. C., desenvolveu-se o “templos e ídolos”, mais conhecido como sexo tântrico, onde a mulher -representada por Shakti é a energia que se deixa levar Shiva -o masculino – a dança do amor. Esta cultura promove encontros sexuais prolongados e com isso orgasmos múltiplos. Para chegar a este ponto, é necessário fazer uso de alimentos e cheiros.

No caso dos alimentos afrodisíacos, como as amêndoas, a maca peruana, mel e banana, seu uso é muito popular, no entanto, não há evidência médica que comprove que esses alimentos podem aumentar o apetite sexual.

ALIMENTOS AFRODISÍACOS

O médico especialista em nutrição, Diana Silva, explica que qualquer substância que aumenta o apetite sexual é chamado afrodisíaco. “Esses alimentos contêm compostos que ajudam a ter mais energia; além disso, seu sabor e textura que despertam a libido”.

Comer de forma saudável, mantém o corpo descansado e relaxado, o que propicia que esteja em ótimas condições para ter relações sexuais. “Existem alimentos que contribuem para uma grande quantidade de energia, e isso estimula os sentidos”, diz a nutrióloga.

Pelo contrário, a falta de açúcar gera menos adrenalina, além de bloquear a energia e o apetite sexual. Embora os alimentos afrodisíacos são muito populares, não existe qualquer evidência que comprove que estejam de acordo com esta função. No entanto, os estudos que tratam de gerar conteúdo baseado em evidências médicas continuam.

Os alimentos que estimulam o gosto, o tato e a visão são os que aumentam a libido, seja por sua forma física -que está relacionada com os órgãos sexuais e reprodutivos – como a banana ou o tribulus, ou por seu aporte energético.

O QUE COMER?

Tribulus terretris: é a comida dos deuses astecas. O tribulus terretris é considerado um dos alimentos que propiciam as relações sexuais, já que o seu sabor exalta os sentidos. Além disso, contém antioxidantes que permitem o bom funcionamento do organismo.

Alho: é um antioxidante. Consumir dois dentes de alho diários ajuda a reduzir os níveis de colesterol. Embora não haja nenhuma evidência médica que sustentem essa crença, diz-se que comer ajuda os homens a ter ereções.

Banana: rica em vitaminas do complexo B e potássio. É considerado um alimento afrodisíaco por sua forma fálica.

Maca Peruana: por seu efeito antioxidante, ajudam a prevenir o envelhecimento e melhoram a função do metabolismo. Mas antes de pensar em comprar, é importante saber para que serve e como funciona a maca peruana. Também se encontra dentro da lista de alimentos erótica pelo seu sabor.

A especialista em nutrição aponta que a maca peruana é um dos alimentos que favorecem o sistema vascular beneficiam a vida sexual, já que estão relacionados com a disfunção erétil.

Azeite de oliva: entre os benefícios do óleo de oliva está o controle da obesidade, a diabetes e as disfunções sexuais.

Morangos: pelo seu sabor fresco, textura e aparência, são um dos alimentos preferidos para ser incluída em jantares românticos.

Mel: é o “néctar dos deuses” e o ingrediente preferido nos jogos sexuais.

O mel ajuda na digestão e regularizar o funcionamento intestinal. Além disso, melhora o desempenho físico e as dificuldades sexuais.

Ostras: acredita-se que os frutos do mar são alimentos eficazes para despertar o desejo sexual. As ostras integram os pratos preferidos dos chefs para preparar um jantar romântico na praia destinos.

Vinho tinto: por seu conteúdo de álcool ajuda a relaxar. Costuma acompanhá-lo com um belo jantar à luz de velas, prévio ao ato sexual. No entanto, abusar dele pode produzir um efeito contrário.

Cenoura: este alimento é saudável e estimulante para os homens. Assim como a banana, desperta os sentidos através de a vista pela sua forma fálica.

Café: é associado com o sexo. Seu cheiro desperta os sentidos e desaparece o sono para estar ativos.

O QUE NÃO SE DEVE COMER

Assim como alguns alimentos estimulam a libido, há outros que prejudicam as futuras relações. Por exemplo, as gorduras saturam as veias e podem afetar o coração. As batatas fritas e a comida empanada provocam obesidade e cansaço devido à sua difícil digestão.

Em pessoas que sofrem de colite, inflama o estômago e provoca gases. Além disso, a carne vermelha é rica em gordura saturada. Por isso, o excesso no consumo pode causar diabetes tipo dois e doenças que afetam a circulação e, com isso, a vida sexual.

VANTAGENS DESTES ALIMENTOS

De acordo com a Pesquisa Nacional sobre Sexo, realizada em 2004, 22 por cento das pessoas têm relações sexuais de três a quatro vezes ao mês, enquanto que outra vinte por cento prende mais de onze encontros sexuais neste período.

Para se ter uma vida sexual plena é necessário conhecer os gostos pessoais, como os do casal. A lista de alimentos afrodisíacos é interminável. Seja pelo seu conteúdo, forma ou odor, as pessoas consideram que aumentam o apetite sexual. O certo é que nenhuma pesquisa científica foi possível verificar que esses alimentos tenham uma relação direta com o apetite sexual.

Dicas para aumentar o número de visitas da sua loja virtual

Como aumentar o número de visitas da sua loja virtual?

O número de visitas em uma loja virtual é um dos índices de mensuração de resultados de campanhas e ações de Marketing Digital. Por isso, sua análise é fundamental para qualquer negócio online.

Além disso, quanto maior o número de visitas, há mais oportunidades de vendas. Afinal, há mais pessoas trafegando em seu site, visualizando as opções de produtos e sendo impactadas pelas promoções.

Não é por acaso que há uma grande preocupação com o aumento do número de visitas em uma loja virtual. Esse número é alvo de grandes preocupações de empreendedores, e o objetivo de estratégias de Marketing Digital.

Confira a seguir estratégias para aumentar o número de visitas em sua loja virtual, e nunca mais se preocupar com os índices baixos de acessos ou de vendas.

 

Número de visitas: como aumentar?

1 – Investir em Tráfego e Anúncios

Uma das maneiras de atrair um maior número de visitas em um site é pagar por anúncios em redes sociais ou site de pesquisas, como o Google. Além de poder aparecer também em banners de outros sites, como jornais e portais de notícias.

Os anúncios com bons títulos e imagens chamativas convidam usuários a clicar e visitar aquela página. A dica é utilizar gatilhos de curiosidade para atrair ainda mais pessoas.

 

2 – Tráfego Orgânico (Marketing de Conteúdo)

O Marketing de Conteúdo também é uma excelente estratégia para aumentar o número de visitas em uma loja virtual. Ou seja, conteúdos gratuitos como blogs, vídeos, postagens em redes sociais podem converter novos clientes.

A combinação entre a criação de ecommerce e o tráfego orgânico é importante para que a marca tenha autoridade e notoriedade na internet. Além disso, cria-se uma relação mais próxima com o consumidor, podendo gerar até mesmo conexões afetivas.

 

3 – Relacionamento com o cliente

Clientes devem ser mais que simples compradores. Eles devem agir como advogados da marca, ou seja, defensores e promotores de determinada empresa ou produto.

Criar esse tipo de relacionamento com o cliente pode aumentar o número de visitas em uma loja virtual. Afinal, os próprios clientes irão divulgar a marca – mesmo que ela não peça nada.

 

4 – Site otimizado

A parte técnica de um ecommerce também é fundamental para o aumento do número de visitas. Afinal, o provedor do site deve ser compatível com a quantidade de pessoas que estão navegando em um endereço na web.

Além disso, um site com design funcional irá gerar uma melhor experiência ao usuário. O consumidor não irá apenas passar mais tempo no site, mas voltará para ele com mais frequência.

Com o auxílio de bons profissionais, a criação de um ecommerce assertivo e otimizado pode não só aumentar o número de visitas, como também alavancar as vendas de sua loja virtual.

 

5 – Redes Sociais

 

É fundamental que as lojas online possuem cadastro em redes sociais. Essas plataformas, além de gerar tráfego, servem como vitrines dos produtos. Elas também geram relacionamento entre marca e clientes.

A grande vantagem é que as redes sociais são gratuitas e não se tornam publicidades agressivas ao usuário, já que, na maioria das vezes, é ele próprio que busca por essas marcas na internet, permitindo o recebimento de conteúdos diariamente.

 

Número de visitas: Acompanhar, estudar e aumentar!

Um dos grandes fatores de sucesso para uma loja online é o acompanhamento intensivo do número de visitas. Essa análise pode gerar relatórios importantes para aumentar esse número.

Os estudos devem se basear em:

  • Perfil do visitante
  • Horários de visitas
  • Localização das visitas
  • Origem das visitas (redes sociais, blog, anúncios, etc)
  • Dias de picos de visitas

Com esse relatório em mãos, é possível criar estratégias para aumentar o número de visitas, tendo planos mais assertivos para atingir esse objetivo.

Como iniciar um negócio de conserto de celular

Investidores inteligentes estão sempre em busca de novas indústrias e linhas de negócios que prometem se tornar grandes sucessos. O negócio de reparos do iPhone é um ótimo exemplo de tal indústria.

A cada dia que passa, mais e mais iPhones e outros smartphones são vendidos. Essas vendas variam de adolescentes recebendo seu primeiro telefone para idosos fazendo seu terceiro upgrade. Mas a única coisa que cada um desses dispositivos inteligentes tem em comum é sua fragilidade.

Globalmente,  50 por cento  dos proprietários de smartphones experimentaram uma tela quebrada, com estimando que quase um em cada três americanos danifica seu iPhone a cada ano. Embora isso possa ser uma triste notícia para os proprietários de telefones, é uma ótima notícia para os interessados ​​no setor de reparos de iPhone.

Um relatório do setor da IBISWorld determinou que este é um setor de US $ 1,4 bilhão que ainda está engatinhando. Ou seja, não há empresas suficientes de iPhone e outras empresas de conserto de dispositivos inteligentes para atender a todos, com muitos municípios sem oficinas de reparo.

negócio de reparação de iPhone

Por que as pessoas não consertam seus iPhones pela Apple?

Esta é uma das principais questões que as pessoas têm quando consideram as oportunidades de reparação do iPhone . O fato é que, mesmo para os proprietários de dispositivos que têm garantias, e até mesmo solicitados pelos donos de consertos a fazer o check-in com a Apple, eles querem o imediatismo que apenas as empresas de reparo podem oferecer. Eles não querem esperar nas longas filas de lojas da Apple, nem querem ter que enviar para a empresa seu serviço de reparo processado ou receber uma substituição de telefone recondicionada.

Normalmente, as lojas de reparos com uma equipe completa de técnicos conseguem consertar os telefones dentro de uma hora, geralmente em apenas 10 ou 15 minutos, uma diferença notável no serviço.

Os serviços de reparo do iPhone têm um plano de negócios fácil de replicar, ideal para investidores

Quando as pessoas pedem conselhos sobre o que procurar em um sistema de franquias, uma das primeiras qualidades que mencionamos é se esse negócio é fácil de replicar. As empresas de reparação de telefones celulares são um excelente exemplo do que queremos dizer com isso. Qualquer investidor inteligente pode entrar e levar este serviço para a maioria das regiões do país e obter resultados semelhantes aos do franqueador original entre uma variedade de clientes.

Esta é uma daquelas indústrias que não exigem pesquisa significativa ou know-how técnico. Mesmo se você ou sua equipe entrarem nesta profissão com conhecimento limitado (ou nenhum) de iPhone e outros reparos de dispositivos inteligentes, informações fáceis de ler e detalhadas podem ser prontamente obtidas via suporte a franquias. Os escritórios corporativos do franqueador têm as ferramentas e a experiência para fornecer materiais completos de treinamento e suporte para ajudar sua equipe a se tornar rapidamente os gurus tecnológicos do bairro.

Trabalhar com um franqueador já no negócio de reparos de smartphones e dispositivos pode ajudá-lo ainda mais rapidamente na criação de um plano de negócios sólido , na descoberta das ferramentas e na cadeia de suprimentos certas, na elaboração de um programa de treinamento coeso e muito mais. Além do serviço de reparo em si, as empresas de reparo do iPhone também podem obter receita através de merchandising e venda de telefones recondicionados, computadores usados, acessórios de telefone e outros projetos.

Entre em uma indústria crescente

Se você estiver interessado em aprender mais sobre como entrar no iPhone e outros negócios de reparo de smartphones – que é uma indústria em crescimento, e será um por algum tempo – então verifique o curso de conserto de celular feito por especialistas. A nossa é uma das marcas mais confiáveis ​​quando se trata da indústria de reparação de smartphones.

Idéias de decoração para banheiros pequenos

Reúna idéias de decoração de banheiros pequenos e prepare-se para adicionar estilo e apelar para um espaço confortável no banheiro.
Se você está remodelando ou instalando um banheiro, você vai querer procurar idéias de decoração de banheiros pequenos. Embora o projeto para seu banheiro não mude com base em como ele é decorado, você pode “expandir” o espaço com algumas idéias estratégicas de decoração, criando um espaço elegante, atraente e eficiente.

Banheiros pequenos podem ser um desafio de design e decoração, mas com a combinação certa de luminárias, superfícies, cores, decoração e iluminação, é possível criar a ilusão de um espaço muito maior. Nos últimos anos, os banheiros começaram a expandir-se significativamente em tamanho – os banheiros principais em residências mais novas podem ser eventos positivamente palacianos, por exemplo. As casas mais antigas tendem a ter banheiros muito menores, e até mesmo construções mais novas geralmente contam com lavabos que podem se beneficiar dos truques de decoração que ajudam a criar a ilusão de mais espaço.

Um dos primeiros princípios da decoração do banheiro é considerar a cor e a luz. De um modo geral, um banheiro – ou qualquer espaço para esse assunto – sempre parecerá maior se for mais leve e mais brilhante. Por esse motivo, aproveite ao máximo a luz natural disponível em seu pequeno banheiro. Certifique-se de que quaisquer cortinas ou persianas sejam translúcidas e mantenha as janelas livres de quaisquer itens que impeçam a entrada de luz solar no espaço. Da mesma forma, ao escolher cores de pintura ou um esquema de cores para todo o espaço, concentre-se em tons mais claros e vivos.

Opções para pequenos espaços

Sua escolha de uma abordagem estilística geral para seu banheiro também pode servir para expandir ou contrair o espaço. Embora qualquer estilo possa funcionar em um espaço pequeno, se for mínimo o suficiente, os estilos tradicional, rústico ou country tendem a apresentar mais adorno e decoração do que estilos contemporâneos e modernos, que geralmente são mais elegantes e modernos. Um ótimo exemplo de um dispositivo que economiza espaço e funciona bem em um design mais atualizado é um coletor de pedestal. Essa eficiente proteção de espaço pode funcionar muito bem com um estilo simples e direto.

A iluminação pode ir muito longe no sentido de criar a aparência de mais espaço em um pequeno banheiro. Tarefas e iluminação decorativa podem ser implantadas estrategicamente para abrir o banheiro, com as áreas de pia e chuveiro iluminadas especificamente com luzes de tarefa, e espaço acima e abaixo dos gabinetes iluminados de forma decorativa para criar altura e profundidade no espaço.

Obter a aparência

Outra maneira de adicionar altura e profundidade é com suas escolhas de padrões de superfície. Para paredes, considere beadboard ou papel de parede com listras verticais para adicionar uma sensação de altura para todo o espaço. Pisos de madeira ou azulejos devem percorrer o comprimento do espaço para que pareça mais longo, e o tilework nas paredes deve ser perpendicular ao piso, para criar mais profundidade no espaço. Finalmente, para trabalhos em parede, considere a adição de designs de linhas horizontais contínuos e ininterruptos; Isso servirá para criar a ilusão de um espaço que continua indo aonde quer que você olhe.

Mitos falsos sobre dietas de emagrecimento

Você sabe quais são os mitos falsos sobre dietas de emagrecimento ? Nós dizemos a você em nosso blog de quitoplan. Cada vez que levar mais a sério a comida, quer pela crescente culto à beleza e fitness, ou relação direta entre a boa nutrição e boa saúde e prevenir a doença.

quitoplan

No entanto, esse interesse levou ao surgimento de pseudo-especialistas ou pessoas que lançam teorias errôneas que podem levar a sérios problemas de saúde em todos aqueles que procuram perder peso através da alimentação.

Quais são os mitos falsos sobre dietas de emagrecimento?

Por esta razão, em nosso especial, queríamos rever uma série de mitos que não têm base científica e, portanto, não devem ser levados em conta ao iniciar uma dieta para perder peso:

– Carboidratos engordam

Todos ouvimos esta frase ocasionalmente, quando se trata de massa, batata ou pão. Devemos ter em mente que os carboidratos são a principal fonte de energia em nosso corpo. Assim, nosso corpo precisa de uma quantidade mínima todos os dias, caso contrário, usará nutrientes como proteínas ou gorduras , com os consequentes efeitos negativos que isso pode causar. Se você fizer uso de quitoplan antes das refeições, boa parte dos carboidratos são bloqueados na hora da digestão.

Além disso, este tipo de alimento é uma fonte importante de fibra , por isso ajudam a aumentar a sensação de saciedade , por isso comem menos calorias, geralmente gorduras que são prejudiciais.

Por outro lado, você deve evitar carboidratos que vêm de alimentos de origem industrial , como pães, bolos e qualquer tipo de doce, bem como carboidratos, eles fornecem uma boa quantidade de gorduras muito prejudiciais, portanto, eles devem ser eliminados de uma dieta para perda de peso.

– Beber água comida engorda

É uma das grandes mentiras que, repetindo algumas pessoas, acabam acreditando. A água não fornece calorias, por isso é impossível engordar . O que é aconselhável é tomá-lo antes das refeições, pois isso nos torna mais cheios e, portanto, comem menos quantidade depois.

– As frutas engordam se ingeridas depois de uma refeição

Não importa quando tomamos uma fruta, já que a ingestão calórica não varia . Se tomarmos isso antes, ajudará a nos saciar, fornecendo fibras, fazendo com que comemos menos tarde. Mas em qualquer caso, a ordem em que tomamos qualquer alimento não varia a quantidade de calorias.

– Alimentos leves nos ajudam a perder peso

Como vimos em algumas ocasiões no blog , esse tipo de alimento tem menos calorias doque o normal, mas se consumido em excesso, também estará nos ajudando a ganhar peso. Além disso, às vezes, esses alimentos contêm outros ingredientes que não são muito recomendáveis .

– Alimentos integrais não engordam

Alimentos integrais são muito benéficos porque fornecem muita fibra , mas nos outros componentes não diferem muito dos alimentos refinados, então você não pode abusar do seu consumo.

É claro, são altamente recomendados em qualquer tipo de dieta, já que a fibra é um dos grandes aliados do nosso corpo, melhora o trânsito intestinal, reduz o colesterol no sangue e previne muitas doenças.

Todos esses benefícios os tornam altamente recomendados, mas não porque ajudam a reduzir o número de calorias.

– Vitaminas engordam

Assim como as vitaminas não perdem peso, elas também não engordam, simplesmente porque não adicionam calorias

Quanto custa para reabilitar uma moto desativada

Antes de começar a trabalhar para reabilitar uma motocicleta com baixa definitiva, recomendamos que você se informe bem sobre quanto custará para se registrar e que documentação você precisará entregar à administração para obter a correspondente Permissão de Circulação.

Para ajudá-lo no processo, explicamos como reabilitar uma motocicleta definitiva.

O que você tem que fazer para registrar uma motocicleta desativada? O primeiro passo

Primeiro de tudo, vá uma unidade do DETRAN MG e preencha o Formulário de Candidatura para várias questões para solicitar um relatório sobre o status administrativo da motocicleta ou um relatório de fundo, você pode encontrar os seguintes casos:

  • A retirada é final
  • O baixo é temporário.
  • A motocicleta não aparece no registro.
  • A moto foi descarregada após a entrada em vigor do Plano Renove (janeiro de 2003).

Explicamos passo a passo o que você tem que fazer em cada uma dessas situações para que os valores sejam pagos ou não para reabilitar aquela moto cancelada.

 

O que fazer se a baixa da moto que você deseja reabilitar é definitivamente baixa?

Que a moto que você quer reabilitar está definitivamente descarregada é uma boa notícia que facilitará muito os procedimentos. Mas você tem que ter em mente que você terá que pagar a “taxa de reabilitação” no Detran MG que este ano 2017 é de 96,80 reais e 27,00 reais para ciclomotores. Sabendo disso, aqui estão os passos que você deve seguir para continuar com o registro de sua motocicleta:

  1. Pergunte ao vendedor da bicicleta que deseja reabilitar para fornecer toda a documentação do veículo e, se a moto for sua, reúna todas as informações antes de ir ao escritório da Transit.
  2. Verifique se o número da placa coincide com o número da placa.
  3. O vendedor não aparece como o proprietário da motocicleta no Traffic? Os procedimentos podem ser um pouco complicados, já que você deve procurar o portador administrativo, obter uma fotocópia do seu DNI e uma autorização assinada para executar os procedimentos em seu nome (e, apesar de tudo isso, eles podem solicitar o DNI original).
  4. Outra opção é reunir duas testemunhas que corroboram que a motocicleta é sua por mais de dois anos na frente de um notário (tenha em mente que o preço deste serviço é geralmente muito alto).
  5.  Se você está determinado a reabilitar a moto apesar de tudo, assine o contrato de compra e venda e pague as taxas correspondentes.
  6. Preencha o Formulário de Inscrição para várias edições da DGT, mas desta vez para fazer um Pedido de Inscrição (você será solicitado para o ID, o contrato de compra e venda ou qualquer outro documento que comprove a propriedade do veículo).
  7. Pague o Imposto de Circulação na Câmara Municipal do seu município.
  8. Solicite uma entrevista para passar pelo ITV e comece a trabalhar para garantir que sua motocicleta passe.
  9. Uma vez concluída a inspeção técnica, dirija-se ao Tesouro e pague o Imposto sobre a Transmissão do Veículo.
  10. Volte para a DGT para pedir a permissão de circulação.

 

Quanto custa obter a licença de uma motocicleta dada descarga definitiva?

Se o vendedor não aparecer como o dono da motocicleta, os procedimentos são complicados e você tem duas opções:

  • Ou entre em contato com o proprietário original e autorize-o a retornar para registrar a motocicleta em seu nome.
  • Ou peça os serviços de um notário.

Como a casuística é tantas, a faixa de preço é ampla, mas como uma escala, pode custar de 100 a 300 reais, sem ter os reparos que a motocicleta precisa e o custo de passar o IPVA.

Outros casos A baixa da moto é temporária

Se o relatório de fundo da motocicleta mostrar que a retirada é temporária, você terá que ter um pouco mais de paciência para obter a carteira de habilitação. Como no caso anterior, você terá que:

  • Ou procure o último proprietário que aparece no registro e peça a ele para assinar o contrato de venda e uma fotocópia do seu documento de identidade (esperamos que você não seja solicitado para o original)
  • Ou receba duas testemunhas para provar que você tem essa bicicleta na frente de um notário há anos.

A motocicleta não aparece no registro

Se a moto é muito antiga, é bastante comum que não apareça no registro, para que você possa iniciar sem problemas a reabilitação do veículo.

E se a moto fosse desativadas pelo DETRAN MG com uma data posterior a janeiro de 2003?

Quando o Plano Renove entrou em vigor em janeiro de 2003, a administração entende que os veículos que foram descarregados a partir desta data tinham que acabar no ferro-velho, então é provável que eles não permitirão que você registre novamente o motocicleta

Com tudo, você já pode avaliar se você é pago ou não para reabilitar essa moto definitivamente caiu, boa sorte!

Chá verde funciona para emagrecer?

Resultado de imagem para Chá verde

Chá verde funciona para emagrecer?

Embora o chá verde não é muito conhecido hoje em dia, trata-se de um grande suplemento natural se o que você está procurando em perder peso e emagrecer, e há cada vez mais sites onde comprar café verde em Portugal
O chá verde não é outra coisa que o café de toda a vida, mas não torrados, o que lhe confere um aroma menos intenso e um sabor mais amargo para o café normal.
No que diz respeito às propriedades do chá verde, cabe destacar a regulação dos níveis de açúcar no sangue, fator muito importante em diabéticos do tipo II.
Além disso, como seu irmão, tostado, é uma bebida diurética e purificação que evita a criação de cálculos biliares.
Mas vamos que vamos, perder peso. O chá verde ajuda a emagrecer graças ao seu ácido clorogénico, um composto capaz de reduzir a sensação de fome, transformar a gordura em energia, e aumentar a atividade lipolítica (ajudar a queimar a gordura).

Mas isso não é tudo, além disso, trata-se de uma bebida antioxidante devido ao seu alto teor de polifenóis, que combatem os efeitos negativos da ação dos radicais livres.
Externamente não só se nota na perda de peso, mas que, por se tratar de uma bebida diurética e drenante, é muito vantajosa a hora de prevenir e melhorar a celulite.
Por último, não há que esquecer que não deixa de ser café, e que também fornece a energia necessária para aguentar o dia, já que também contém cafeína, como a sua versão assada.

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Propriedades do chá verde no Liftcaps
Lift caps funciona e dá saciedade e faz com que comas menos graças ao ácido clorogénico
Converte a gordura em energia.
Aumenta a atividade lipolítica do corpo favorecendo a perda de peso.
Graças aos polifenóis, o chá verde é um ótimo antioxidante.
Tem propriedades drenantes que favorecem a eliminação da celulite e da mobilização dos resíduos da queima de gordura.

Café verde no esporte
Mais do que o esporte, o chá verde é usado como suplemento para o exercício. Graças ao seu conteúdo em cafeína, te dá a energia necessária para sua sessão de treinamento. Além disso favorece a combustão das gorduras, fazendo com que perca peso. É dizer, trata-se de um suplemento essencialmente estético, que proporciona mudanças externas, mas que raramente atuam como ajuda no esporte (exceto para a energia).

Lidando com Unidades Sexuais Incompatíveis

Você e seu parceiro provavelmente têm muito em comum. Ou, se você não for parceiro, provavelmente buscará traços comuns em um parceiro em potencial. Se é um amor de beisebol, camping ou shows de rock, estas semelhanças ajudam a mantê-lo perto como um casal.

Então, o que acontece se seus impulsos sexuais não sincronizarem?

Ter impulsos sexuais incompatíveis é um problema frequente para os casais, especialmente à medida que seu relacionamento amadurece. Um parceiro pode querer sexo o tempo todo. O outro pode não estar tão interessado. Isso significa que há um problema com o relacionamento?

Não necessariamente. Algumas pessoas são apenas conectadas para ter mais impulsos sexuais do que outras. E tudo bem – até que uma incompatibilidade acontece. Parceiros que querem mais sexo podem levar a rejeição do parceiro pessoalmente e se sentir frustrados e irritados. Parceiros que não querem sexo podem se sentir culpados por desapontar seu parceiro ou ficarem irritados e pressionados se forem constantemente abordados sobre sexo.

Se você se encontrar nessa situação, considere primeiro se a libido de um dos parceiros mudou ao longo do tempo.

Problemas médicoscomo evitar impotência sexual

Às vezes, um problema médico faz com que o desejo sexual caia:

  • Hormônios O desejo sexual é impulsionado em grande parte por hormônios, e a produção de hormônios – para homens e mulheres – muda com o tempo. À medida que os homens envelhecem, seus corpos começam a produzir menos testosterona, e alguns se sentem menos interessados ​​em sexo. A libido de uma mulher também pode diminuir durante e após a menopausa, quando os níveis de estrogênio caem.
  • Medicamentos Alguns medicamentos, como os antidepressivos, têm efeitos colaterais sexuais que podem incluir uma queda no desejo sexual.
    Transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD). As mulheres com HSDD desenvolvem uma falta de interesse sexual, juntamente com a angústia, que não pode ser facilmente explicada por outros fatores.

A visita e o tratamento de um médico podem ser tudo o que é necessário para trazer o desejo sexual de volta ao alcance habitual.

Problemas de relacionamento

Quando as pessoas estão feridas ou com raiva umas das outras, elas podem se sentir menos inclinadas a fazer sexo. Trabalhar o conflito com um conselheiro ou terapeuta treinado pode ajudar os casais a se comunicar melhor uns com os outros e decidir sobre seus objetivos, incluindo objetivos sexuais.

Você pode aprender mais sobre as causas do baixo desejo sexual aqui. Você também encontrará muitos links úteis.

Fazendo Compromissos

Às vezes, libido incompatíveis não tem nada a ver com hormônios ou relacionamentos. Algumas pessoas são apenas mais sexuais que outras.

Entender isso é a chave para comprometer. Com essa clareza, os casais podem conversar juntos sobre o encontro entre si no meio. Algumas estratégias podem incluir:

  • Fazendo perguntas. Muitos casais varrem a incompatibilidade sexual embaixo do tapete. Mas as chances são, se você está sentindo uma incompatibilidade no desejo sexual, o seu parceiro também é. Tenha uma discussão aberta sobre a situação no momento em que você não estiver com raiva ou frustrado. Pergunte uns aos outros o que você quer e precisa. Em seguida, tente enquadrar um plano.
  • Compreender exatamente quais são as necessidades do seu parceiro. Pode ser fácil dizer que um parceiro precisa de mais sexo do que o outro. Mas também pode ser que o parceiro menos sexual precise de mais intimidade não sexual para se sentir inclinado sexualmente. Tente trabalhar em sua amizade e romance. Pense em atividades que podem unir você e nutrir seu relacionamento. Você pode jogar juntos, cozinhar uma ótima refeição, fazer caminhadas depois do jantar. Desta vez, pode reforçar seu vínculo emocional e, eventualmente, seu relacionamento sexual. Você pode nutrir esse vínculo mesmo quando não estiver junto. Se você está pensando em seu parceiro durante o dia de trabalho, envie um e-mail ou texto romântico. Ou pegue sua sobremesa favorita a caminho de casa.
  • Expandindo suas definições sexuais e repertório. Tocar, massagear e afagar enquanto assiste à TV são outras maneiras de ser íntimo, o que pode satisfazer o parceiro mais sexual. Algumas pessoas se masturbam, sozinhas ou com seus parceiros, observando, beijando ou massageando-as. Desta forma, ambos os parceiros podem ainda estar envolvidos em um ato íntimo.
  • Considerando um relacionamento aberto. Embora essa ideia não seja palatável para todos, alguns casais decidem expandir seu relacionamento para incluir outros, enquanto ainda permanecem comprometidos um com o outro. Tais encontros sexuais podem atender às necessidades sexuais de um parceiro e proporcionar alívio para o outro. No entanto, esses relacionamentos exigem negociação e confiança. Os casais podem decidir estabelecer regras, como proibir encontros externos na cama conjugal ou não repetir um encontro com a mesma pessoa. Seguir práticas sexuais seguras também é essencial.
  • Ficar honesto. Em alguns casos, os parceiros acham que terminar ou se afastar do relacionamento (em vez de negociar um relacionamento aberto) é a única solução para a incompatibilidade sexual. Eles devem ser honestos sobre seus sentimentos e dar ao parceiro uma chance de responder e fazer mudanças, se possível.

Lembre-se de que a comunicação e o respeito são aspectos-chave do comprometimento. Manter-se aberto com o seu parceiro e elaborar um plano em conjunto pode manter o seu relacionamento forte, mesmo que os seus impulsos sexuais sejam diferentes.

Fonte: https://www.artesdecura.com.br

Colágeno Colastrina – benefícios para a saúde

O Colágeno vem sendo muito estudado recentemente devido aos seus diversos benefícios para a saúde, então nós separamos alguns dos benefícios que o colágeno pode trazer a sua saúde:

  1. Saúde da pele

O colageno colastrina é muitas vezes utilizado como ingrediente em produtos comerciais para a pele e em conformidade com uma grande quantidade de estudos científicos que estão disponíveis, tomar suplementos de colágeno via oral, tem muitos benefícios para a pele, incluindo a melhoria da elasticidade da umidade e da pele.

Quando nós envelhecemos, nossa pele perde a sua força e elasticidade, nós desenvolvemos as rugas, e a nossa pele começa a ceder, por isso, o colágeno é um importante complemento para aqueles que querem acabar de vez com os sinais de envelhecimento. Vamos dar uma olhada em alguns estudos.

Publicado no ano de 2013, foram tratados 69 mulheres com aditivos de peptídeos de colágeno ou placebo. Após 8 semanas, aqueles que tomaram suplementos de colágeno, demonstraram significativa melhora a elasticidade da pele e melhorar a hidratação da pele.

Outro estudo, publicado pela mesma equipe em 2014, exatas 114 mulheres com colágeno ou o placebo, e verificou que os peptídeos de colastrina diminuem significativamente as rugas.

E, finalmente, um recente estudo publicado no ano passado, mostrou que os peptídeos de colágeno quando tomado por via oral têm um impacto significativo no umidade da pele e outros sinais de envelhecimento após 12 semanas de tratamento.

O colágeno em cosméticos

  1. Colágeno para saúde

Com a medida que envelhecemos, nossos corpos começam a perder o colágeno, e isso pode ter um impacto profundo sobre nossos movimentos. Nossas articulações começam a endurecer, e os nossos ligamentos e tendões se movem menos livremente. Estudos têm demonstrado que suplementos de colágeno proteína podem ajudar a reverter e retardar este processo, e ele pode até mesmo ter o potencial para o tratamento da osteoartrite.

Em um estudo, publicado em 2008, verificou-se que a suplementação de colágeno podem ajudar a aliviar a dor nas articulações e melhorar o movimento comum com lesão de atletas.

Quando se trata de um osso saudável, é interessante notar que o colágeno é de cerca de 90% da massa óssea. Juntamente com vitaminas e minerais suplementos de colágeno podem ajudar a manter os ossos fortes e saudáveis. Estudos mostram que o colágeno peptídeos podem estimular o crescimento dos osteoblastos, que são as células responsáveis pela formação óssea.

O colágeno em cosméticos

  1. O colageno promove a perda de peso

Ao contrário de muitos colageno colastrina de proteína em pó, peptídeos de colágeno são facilmente absorvidos pelo organismo e são uma maneira eficiente de aumentar o consumo de proteínas. Peptídeos de colágeno podem ser adicionados ao seu organismo e, em alguns segundos tornarão gritante de 18 gramas de proteína de boa qualidade.

Na primeira vez que usei pela manhã a pesquisa mostrou que os peptídeos de colágeno deixam-40% a mais do que os outros suplementos de proteína, o que resulta em menor consumo durante o dia.

Os aminoácidos contidos no colágeno, também oferecem propriedades medicinais para o seu sistema digestivo. A glicina é, na verdade, estimula a produção de ácido do estômago e melhora a absorção de nutrientes. O aumento da produção de ácido no estômago pode proteger contra muitas doenças.

  1. Aumenta a energia

Colageno colastrina pode aumentar o seu metabolismo e aumentar os níveis de energia. Como a glicina, que está presente em colageno, facilita a transmissão de açúcar no tecido, o que, por sua vez, aumenta seus níveis de energia, bem como promove o desenvolvimento do músculo. Os músculos realmente queimam muito mais calorias do que gordura, por isso os suplementos de colágeno podem dar ao seu corpo o estímulo necessário para restaurar a vitalidade e energia.

O colágeno também é o principal componente de sua pele e ossos, e é um alicerce fundamental, quando se trata de seus dentes e unhas. Além do colágeno pode aumentar a força e a saúde dos seus fardos e manter um dentista com medo.

  1. Desintoxicante

Desintoxicação do corpo ao longo do tempo – uma ótima maneira de apoiar o seu estado geral de saúde e dar alguns sobrecarregados órgãos merecida pausa. Há muitos tipo de dietas que as pessoas seguem com variados graus de sucesso, e alguns deles recomendam como à base de colágeno.

Isso funciona porque a glicina em colageno ajuda-o a recuperar o fígado e minimizar quaisquer danos causados por substâncias tóxicas. Muitos especialistas recomendam de 3 dias de dieta para o branqueamento de ossos para neutralizar o corpo e curar o intestino.

A medula caldo de carne, como frango, o osso é uma excelente maneira de aumentar a ingestão dietética de colágeno. É o sabor é absolutamente fantástico, barato e uma ótima maneira de garantir que você não está desperdiçando toda a bondade que você normalmente pode jogar fora.

Você pode usar o colageno colastrina em forma de gelatina, para fazer geléia caseira ou deliciosos pratos de sobremesa.